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【早安健康/吳文哲報導】早、給兒經戳午、給兒經戳晚,一天三餐,你每天吃幾餐?根據韓國一所大學調查,針對國內年輕女性,只有不到三成會照三餐吃飯,大部分攝取的卡路里量更是未達標準。乾燥切碎後,女平由於細胞壁被破壞,用熱水沖開更能有效且完整得吸收減肥成分。

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